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我的最爱

发布日期:2022-08-23 16:47    点击次数:201

我的最爱——“太极拳”(这里说的太极拳指的是陈氏太极拳)文:七十七师师长

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都晓得迂腐奥密的“太极拳”是最佳的健身功法之一。每天清晨均可以或许瞥见人们在习练“太极拳”。太极拳给人们以健康,协助人们结交良师益友,协助人们更深的熟习世界。“太极拳”已经融入人们的糊口生计,成为人们糊口生计中不成支解的一部份了。然则,这些还只是“太极拳”的副产品,只是它的“冰山之一角”。

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陈氏太极拳历史恒久,内涵雄厚,是中国传统文化中的瑰宝。确凿是理精法密,博识深湛。人人分歧公认是现今太极拳中的正宗精品。这套拳是技击,但它又不只仅是技击,照旧健身术;以至它还不只仅是健身术;它更是一种完备的人品修炼术。太极拳是“人命双修”的功法。它从人的心性、思想、本能、性格、精神......直到人的身材、人命、能量、运气、物质等,举行单方面的修炼。也就是指“神形兼修”、心身单方面修炼。太极拳具有养生医疗价钱、技击护身价钱和艺术享受价钱,它将三大功用熔为一体,这在中国的技击宝库中可谓别树一帜。它的静止特征是绵延接续,松活弹抖,口头轻灵,圆活连缀,用意不消力。不只具有刚柔相济、开合相寓、快慢相间,顺逆缠丝、措施螺旋、虚实更调、节节贯串等。这些都是陈式太极拳的特性特性,而且它还特殊夸大在下身、中正、安舒的底子上,肌体各个部位的劲力要对称平衡,逢上必下,逢左必右,前发后塌,八面反对;夸大走低架子,珍视胸腰折叠和丹田内转功夫;发劲松活弹抖,轻沉兼备;倒换虚实,夸大裆走下弧;运劲看重呼气;大小措施都讲究技击含义,体用兼备,对立光显的技击风格,以及那寓技击含义于其中的艺术外型等等特色。

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太极拳之静止是静中有动,动中存静,虽动犹静,静中藏动。一动一静,互为其根。静以养脑力,长灵机,明伶俐;动以生机血,通经络,强筋骨。以静御动,以动寓静,内外兼修;一动无有不动,一静无有不静,此太极拳之大道也。太极拳既是一种技击,更是一种文化,是中国几千年人类文化培育,滋养的一朵奇葩。她与中国古代哲学,文学,社会学,兵学,佛家,道家,儒家,医家,戏剧,艺术等痛痒相干。太极拳综合了道家的“阴阳学说”,儒家的“中庸”思想,医家的《黄帝内径》,兵家的打定,交兵之术等等。要卖命的从它们中汲取实践上的营养加以综并吞形成,倒退,弱小起来,形成独具特色的太极哲理。

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在练拳的进程中,道家的“道法自然”,佛家的“善因善果”,儒家的“中庸之道”,艺术的审美观等等,全体这些渗透渗出到拳论中的思想确定会在耳闻目睹中陶冶练拳者的性格,促使其思想的更新,促使其身材和思想失去健康,杰出的倒退。随着太极拳修炼的深刻,练拳者的气质,思想也会逐渐发生变换,因为太极拳的修炼进程也是文化教养,思想修炼的进程,长岁月的修炼确定会引发质的变换。总之,这套饱含人生哲理的太极拳,不只给你一个健康的体魄,而且还可以或许助你修炼成高尚的人品理念。熟手看热闹,熟行悟门道,真实的懂得是一种享受。分心去赏玩功夫深湛的太极名家练拳,真是似乎品味极致的凡间鲜味啊!

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起势时:阴阳融洽,自然安舒,立身中正,虚领顶劲,焕收回激情,变换起潜能,把自身和拳法融洽的氤氲成一体。运行中,那真是:节奏光显,风格多样,阴阳变换,紧合易理。四处柳绿花娇,招招山明水秀,一举手,一投足,刚中带柔,柔中寓刚,开中有合,合中有开,静如处女,动如脱兔,轻如流云,稳如山岳。轻柔处蝇虫不克不迭落,一羽不克不迭加;凝重处刀戟不克不迭动,泰山崩于前而色稳固。构思谨严,气概派头澎湃,满如风帆,引如拉弓;嘈嘈千万繁芜弹,大珠小珠落玉盘。银瓶乍裂水浆迸,铁骑突出刀枪鸣。那真是:八面威严,人才服务十面埋伏。折叠如奔忙澜翻滚,往返如鱼雁追逐。整套拳架如一首交响曲,好一幅烂漫多彩的画卷,使人百看不厌,给人以美的享受。收势时,微微出汗,满身舒泰,神清气爽,精神弥漫,一股激情在胸中澎湃。打拳至此才算达到神形兼备的低档水平。

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我的教员常说“练拳、练体、练人品;教拳、交心、交伴侣”,“规礼貌矩练拳,歪门正道做人”。人的终身要力图做到:“德艺偏重,文武兼修”,做一个武德高尚、拳艺深湛的名不副实的陈氏太极拳优异传人。这是教员的明训,也是每个练拳者的心声啊。

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自从结识了太极拳,自从走进了太极拳的殿堂。我就深深的沉溺上了太极拳.我就把她当存心灵爱人般,深深的喜欢和沉溺,从拳架到货色都是手不释卷。关于拳剑和拳理拳法都下功夫埋头研究。太极拳成为了我不成转眼离的人生伴侣。习练太极拳就和酒鬼找因由喝酒同样,欢娱的岁月要去打拳;心情烦闷的岁月要去打拳;有了成就的岁月要去打拳。总之啊,想尽通通措施,都是要去打拳与拳为伴,与拳绸缪于心灵。真正自私的爱是有酬报的。太极拳也真的没有让我失望啊!在我最无助的岁月,是她给我实力;在我进来零丁执行使命达漫长的11个月,孤苦无聊的岁月,是她忠心耿耿的伴同着我;在我身材出现状态的岁月,照旧它不懈的由体内生出一股实力,煽惑激励着我去败北身材黑洞。自从起头练太极拳,身材实质越来越好,关于养生保健的研究也往往有新意出现,这都是太极拳的功烈啊。

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走进了空间,走进了图书馆,照旧它往往给我灵感,当手足无措的岁月,首先想到的就是去打拳,把思想放拳里倾诉,意念与太极其伴,一丝灵感出现的岁月,大略就是一个新措施;大略就是又一篇文章;大略就是关于一个功法的提升啊!欠好心理的陈诉伴侣们,我的很多若干文章、很多若干健身、养生的功法都是在这类环境下上线的。

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拳友们都晓得我沉溺太极拳,不管是寒冬极冷,都在受苦的修炼太极拳,从拳架到货色,从实践到深刻的应用,都在深刻的研究。然则啊,他们不晓得呀,我是在把太极拳作为一种灵魂寄予!在我的眼里,它就是我的灵魂栖身地;它就是我随身而行的精神伴侣,它就是我的人命动力源啊!

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我已经悄然的给自身许下一个宿愿:30年,只需30年,30 年当前再打上一套拳,再抱抱自身可憎的货色,哪怕连忙去见上帝,也无憾了!也是无悔的人生了!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,真是好啊!

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练功似乎恋情,练拳也是练心,它既是你的亲密爱人又是你攀登的不断对手。它能引发你的沉寂,执着,热爱,超脱和无限的潜能。像自身无比热爱的美食;像如影随形的搭档;像存在体内的灵魂良知。练拳时是寥寂的,但能在寥寂中了解被选流。练拳时是苦的,但能从苦中品出琼浆玉液般的甜。太极拳是人命的艺术,是心的田地,是精气神的集聚点,是有和无,得和失的始端与终端。神奇的太极拳是博识深湛的,如同浩大的大海同样,我们今朝缔造的、行使的、只是她的一小部份,另外的有良多深刻的内涵另有待于我们去深度的开掘,大略为太极拳的倒退和深刻做出自身绵薄的一点贡献,是每个太极人的宿愿和不懈谋求。

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“通通美好的工作都是朴质的”。最美好的旋律,最缤纷的乐章,是由最俭朴的7个标志形成的;最美的图画是由最俭朴的线条形成的。可见朴质、繁复、是美,是自然。那末,博识深湛的太极拳,最后走向朴质,走向自然,成为我们养生长寿的利器就是确定的。

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“武为文而阅”,“文为武而读”,不管是拳照旧剑,练到了极致的绝妙的地未就是感到到:自身与拳剑融为一体,而拳法、剑法招式表现的就是各种差别的感悟田地。超脱处,人鹤共舞;凌厉处,虎吼剑飞;浩大处,万里被选云,霞光满宇。让人观其拳,赏其剑,读其神韵,悟其神魂。自然会进入到一个身心超脱,精神升华的田地。雨露风霜、炎夏极冷,无陆续的关于拳剑功法的操演训练也从现在的解除疾病、强壮体魄,进而进入到了陶冶身心,谋求至善至美的一种不凡田地中来。

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太极拳人人说到:以太极拳为代表的内家拳术,“打”到必定阶段,“打”的就再也不是技击,“打”的就是一种文化,“打”的就是一种精神田地;“打”的就是一种对天人之道的感悟。是的,拳剑练到最后,都不是俭朴的拳剑了,而是一种对人命真谛的默契。就是一种对人性的横跨;就是一种对人命的热爱,也就是一种“天人合一”。那种愉悦、那种清闲、那种美好、那种自由自在,是没法用言语可以或许表述的。凡进入这一田地者,不管是拳法、剑法照旧心法,确定会穷其终身,不离不弃、与之死活与共、相伴终身的。这就是“拳、剑、身合一”。此时的“拳”、“剑”已成为人命的灵魂。其中妙处只要身膂力行者材干真实的品悟到到!此间的引申和遥想也只要自身去逐渐了解和索求了。我爱你——“太极拳 ”你是我的最爱啊!!!

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因为自己制作水平无限,边框是从“武当书苑”处用“拿来主义”拿来的,在此默示深深的谢意。当前也大略会在别的的伴侣处延续“拿来”啊,就不另行逐个叨教审批了,还望多多包容啊.在此一并称谢了!!!

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